小暑是哪一天？
小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，亦是夏季的第五個節氣。此時，午月結束，未月開始，太陽到達黃經105度，每年公曆7月6日至8日之間交節。
「暑」即炎熱，小暑意為小熱，雖然已開始炎熱，但尚未達到極端高溫。緊接著的小暑之後，便是一年中最炎熱的節氣——大暑，因此民間有「小暑大暑，上蒸下煮」之說。
小暑開始，正式進入「伏天」，所謂「熱在三伏」，三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是全年氣溫最高、同時又潮濕悶熱的時段。此外，中國多地自小暑起，進入一年中雷暴最多的時節。
習俗
曬書曝衣——小暑時節，江淮流域的梅雨季即將結束，天氣開始晴朗炎熱，因此人們會將衣物、家具、書籍拿到戶外晾曬，以除潮氣、防霉、防蟲蛀。
食新——在中國南方地區，過去民間有「食新」的習俗，即使用新收割的稻米、麥類磨成粉，製作成各種面餅、麵條，以此表達對豐收的祈願。此外，這些新糧也會準備一部分用來祭祀祖先，祈求風調雨順。
吃餃子——在中國北方地區，民間流傳著「頭伏餃子，二伏麵，三伏烙餅攤雞蛋」的習俗。由於伏天炎熱，人們食慾不振，體重減輕，被稱為「苦夏」，而餃子在傳統習俗中具有開胃解饞的作用。
吃伏麵——三伏天人們食慾較差，因此會選擇吃一碗新白麵製成的麵條來開胃、解饞。據考證，伏日吃麵的習俗可追溯至三國時期。
吃暑羊——「吃暑羊」是魯南（山東南部）與蘇北（江蘇北部）地區的小暑傳統習俗。此時正值三夏農忙結束、秋收未至的農閒時期，農民們便會三五戶相約，七八家聚餐，共食燉羊肉，以補充體力、滋養身心。
吃藕——民間流傳著小暑吃藕的習俗。《本草綱目》記載：「六、七月採嫩者，生食脆美」，此時的鮮藕最為清脆甘甜，滋潤爽口，是極佳的消暑食材。
放暑假——古代沒有空調和冰箱，為了避暑，人們會在小暑時閉門謝客，靜心修養，或前往有山有水的地方隱居納涼。到了現代，這一傳統逐漸演變為今日的「放暑假」，讓學生和教師在最炎熱的時期得以休息調養。
小暑與詩
消暑-唐．白居易
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
夏日山中-唐．李白
懶搖白羽扇，裸袒青林中。
脫巾掛石壁，露頂灑松風。
小暑三候
一候溫風至：熱風開始吹拂，空氣中充滿了炎夏的氣息。。
二候蟋蟀居宇：蟋蟀因天氣酷熱，不再棲息於野外，而是進入庭院、屋內避暑。
三候鷹始摯：老鷹因天氣炎熱，開始高飛尋找獵物，展現其迅猛矯健的姿態。
